Descoperă
Calea Zen
În Fiecare Zi
Începe călătoria ta către echilibru, liniște interioară și o viață mai sănătoasă prin practica yoga adaptată pentru tine.
Perfect Pentru Începători
Nu îți fă griji dacă nu ai mai practicat yoga niciodată. Programele noastre sunt create special pentru o intrare ușoară și confortabilă în această practică minunată.
Poziții Simple
Începem cu poziții ușoare, accesibile tuturor, indiferent de nivelul de flexibilitate
Ritm Personal
Fiecare practică în propriul ritm, fără presiune sau competiție
Atmosferă Calmă
Mediu liniștit și primitor unde te poți simți în siguranță să explorezi
Direcții de Yoga
Oferim diverse stiluri de yoga pentru a răspunde nevoilor și preferințelor fiecăruia
Hatha Yoga
Stilul clasic, perfect pentru începători. Se concentrează pe poziții statice și respirație controlată.
- • Poziții ținute pentru perioade mai lungi
- • Accent pe alinierea corectă
- • Ideal pentru relaxare profundă
Vinyasa Flow
Stil dinamic care conectează mișcarea cu respirația într-un flux continuu și armonios.
- • Tranziții fluide între poziții
- • Îmbunătățește forța și flexibilitatea
- • Energie pozitivă și vitalitate
Yin Yoga
Practică lentă și meditativă, perfectă pentru relaxare profundă și restabilirea echilibrului.
- • Poziții ținute 3-5 minute
- • Relaxare profundă
- • Eliberare de tensiuni
Yoga Prenatală
Specially adaptată pentru viitoarele mămici, susținând sănătatea și confortul în timpul sarcinii.
- • Poziții sigure pentru sarcină
- • Reduce disconfortul
- • Pregătește pentru naștere
Kundalini Yoga
Combină poziții, respirație, meditație și sunete pentru trezirea energiei interioare.
- • Tehnici de respirație avansate
- • Meditație și mantre
- • Transformare spirituală
Yoga Restaurativă
Folosește accesorii pentru susținere, permițând relaxarea completă și vindecarea naturală.
- • Poziții complet susținute
- • Eliberare de stres
- • Recuperare după efort
Filosofia smolindo
Echilibru Interior
Credem că adevărata sănătate vine din echilibrul dintre corp, minte și spirit. Fiecare practică te ajută să găsești această armonie.
Creștere Naturală
Respectăm ritmul natural al fiecăruia. Nu forțăm, ci permitem corpului și minții să se dezvolte organic.
Conștientizare
Încurajăm prezența în momentul actual și dezvoltarea unei relații conștiente cu propriul corp și respirația.
Planuri de Abonament
Alege planul care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și obiectivelor tale
Explorare
pe lună
- ✓ 4 clase pe lună
- ✓ Acces la toate stilurile
- ✓ Materiale de sprijin
- ✓ Consultație inițială
Dedicare
pe lună
- ✓ 8 clase pe lună
- ✓ Acces nelimitat online
- ✓ Sesiuni de meditație
- ✓ Planificare personalizată
- ✓ Suport continuu
Transformare
pe lună
- ✓ Clase nelimitate
- ✓ Sesiuni individuale
- ✓ Program personalizat
- ✓ Ateliere speciale
- ✓ Acces la retreats
Încearcă Gratuit 7 Zile
Nu ești sigur dacă yoga este pentru tine? Testează toate programele noastre timp de o săptămână completă, fără niciun angajament.
7 Zile Complete
Acces nelimitat la toate clasele
Fără Angajament
Poți anula oricând, fără costuri
Suport Personal
Ghidare completă pe tot parcursul
Sesiuni de Meditație
Completează practica ta de yoga cu sesiuni de meditație ghidată pentru o liniște interioară profundă
Meditație Matinală
Începe ziua cu 15 minute de liniște și claritate mentală
Pauza de Prânz
Reîncarcă-te la mijlocul zilei cu tehnici de respirație
Relaxare Seară
Elimină stresul zilei și pregătește-te pentru un somn odihnitor
Transformări Inspiraționale
Ascultă poveștile celor care și-au găsit calea către echilibru și sănătate prin yoga
Maria, 45 ani
"După 6 luni de practică, am simțit o schimbare profundă. Nu doar că sunt mai flexibilă, dar am găsit o liniște interioară pe care nu am mai simțit-o de ani."
Alexandru, 52 ani
"Yoga m-a ajutat să gestionez mai bine stresul de la serviciu. Sesiunile de meditație au devenit partea mea favorită din zi."
Elena, 48 ani
"Am început cu teama că nu voi reuși. Acum, după un an, yoga este partea care îmi aduce cea mai mare bucurie în fiecare zi."
Începe Călătoria Ta Azi
Completează formularul de mai jos și te vom contacta pentru a discuta despre cum poate yoga să transforme viața ta